Krankheiten und Beschwerden, bei denen Heilfasten angewendet werden kann, sind z.B.
- allergische Krankheiten
- Gefäßerkrankungen
- Herzkreislaufkrankheiten
- Darmerkrankungen
- Verdauungsstörungen
- Hyperurikämie
- Fettstoffwechselstörungen
- Hautkrankheiten
- Adipositas
- rheumatische Erkrankungen
- Gelenkerkrankungen
Fasten ist eine der ältesten Methoden zur Reinigung des Körpers. Bereits aus dem alten Ägypten wird von den Heilwirkungen des Fastens berichtet. Als Form der geistigen Übung und seelischen Reinigung wurde das Fasten jahrhundertelang besonders in Klöstern gepflegt.
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Beim Fasten ist auf reichliche Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Darmentleerung sowie ausreichend Bewegung und Entspannung zu achten.
Gefastet wird wegen einer schon bestehenden Grunderkrankung (Heilfasten) oder aus Gründen der Gesundheitsvorsorge und eines angestrebten Wohlbefindens. Häufig soll durch das Fasten eine Änderung des Lebensstiles und der Ernährung eingeleitet werden.
Insbesondere beim Heilfasten empfiehlt sich dringend eine ärztliche Begleitung!